ΕΥΖην
Η επιστήμη μίλησε: Για (πολύ) λιγότερο στρες και υγιή εγκέφαλο... διαβάζουμε βιβλία
Μόλις έξι λεπτά διαβάσματος (βιβλίου, όχι σε οθόνη) έχουν συνδεθεί με μείωση του στρες κατά 68%, ενώ η συστηματική ανάγνωση φαίνεται να σχετίζεται με καλύτερη γνωστική υγεία στους ...
