Υγεία Γιατί η άσκηση με βάρη κάνει καλό -και- στην καρδιά Για δεκαετίες η αερόβια άσκηση θεωρούνταν η βασική επιλογή για την προστασία της καρδιάς, ενώ τα βάρη συνδέονταν κυρίως με την ενδυνάμωση των μυών και των οστών. Νεότερα επιστημονι ... 21 Οκτωβρίου 2026
Άμυνα & Διπλωματία Αποδίδει η στρατηγική αναμονής του Πούτιν: Ο Τραμπ ραγίζει το δυτικό μέτωπο 21 Οκτωβρίου 2026
TECHin Κατασκοπεία στην OpenAI: Σαουδάραβες στηρίζουν τον μηχανικό και την οικογένειά του 20 Οκτωβρίου 2026
Διεθνή Αμερικανικές εκλογές: Πληρωμένα bots από την Ινδία χειραγωγούν τους ψηφοφόρους 20 Οκτωβρίου 2026