Ισχυρή σεισμική δόνηση μεγέθους 7,3 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ, σημειώθηκε το πρωί ση νήσο Τζόλο στις Φιλιππίνες.
Προς τα παρόν δεν υπάρχουν πληροφορίες για θύματα από τον ισχυρό σεισμό, παρά μόνο ότι σημειώθηκαν εκτεταμένες ζημιές.
ΕΥΖην
Κρίση πανικού; Έντονη κίνηση -όχι χαλάρωση- λέει τώρα η επιστήμη
Για δεκαετίες, η αντιμετώπιση της διαταραχής πανικού βασιζόταν σε μια κεντρική ιδέα: ηρεμήστε το σώμα για να ηρεμήσει και ο νους. Βαθιές αναπνοές, προοδευτική μυϊκή χαλάρωση, τεχνι ...
