Σεισμική δόνηση μεγέθους 5,6 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στην πρωτεύουσα της Ιαπωνίας, το Τόκιο τη Δευτέρα.
Σύμφωνα με πληροφορίες, δεν έχει εκδοθεί προειδοποίηση για τσουνάμι.
ΕΥΖην
Κρίση πανικού; Έντονη κίνηση -όχι χαλάρωση- λέει τώρα η επιστήμη
Για δεκαετίες, η αντιμετώπιση της διαταραχής πανικού βασιζόταν σε μια κεντρική ιδέα: ηρεμήστε το σώμα για να ηρεμήσει και ο νους. Βαθιές αναπνοές, προοδευτική μυϊκή χαλάρωση, τεχνι ...
