Νέος δυνατός σεισμός σημειώθηκε στις 3:18 τα ξημερώματα της Κυριακής στην Αλβανία. Σύμφωνα με το Ευρωμεσογειακό Ινστιτούτο ο σεισμός ήταν 4,5 Ρίχτερ με επίκεντρο 27 χιλιόμετρα από τα Τίρανα.Το εστιακό βάθος ήταν στα 44 χλμ.
ΕΥΖην
Κρίση πανικού; Έντονη κίνηση -όχι χαλάρωση- λέει τώρα η επιστήμη
Για δεκαετίες, η αντιμετώπιση της διαταραχής πανικού βασιζόταν σε μια κεντρική ιδέα: ηρεμήστε το σώμα για να ηρεμήσει και ο νους. Βαθιές αναπνοές, προοδευτική μυϊκή χαλάρωση, τεχνι ...
