Δόνηση μεγέθους 4 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ κατεγράφη στη Ζάκυνθο.
O σεισμός εντοπίζεται 299 χλμ. δυτικά-νοτιοδυτικά της Αθήνας.
Το επίκεντρο βρίσκεται στο θαλάσσιο χώρο 71 χλμ. νότια-νοτιοδυτικά της Ζακύνθου.
Δόνηση μεγέθους 4 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ κατεγράφη στη Ζάκυνθο.
O σεισμός εντοπίζεται 299 χλμ. δυτικά-νοτιοδυτικά της Αθήνας.
Το επίκεντρο βρίσκεται στο θαλάσσιο χώρο 71 χλμ. νότια-νοτιοδυτικά της Ζακύνθου.
Για δεκαετίες, η αντιμετώπιση της διαταραχής πανικού βασιζόταν σε μια κεντρική ιδέα: ηρεμήστε το σώμα για να ηρεμήσει και ο νους. Βαθιές αναπνοές, προοδευτική μυϊκή χαλάρωση, τεχνι ...