Δεν ανέδειξε μεγάλο νικητή η σημερινή κλήρωση του Τζόκερ.
Συγκεκριμένα:
- Οι τυχεροί αριθμοί του ΤΖΟΚΕΡ: 10, 13, 18, 21, 44
- TZΟΚΕΡ: 11.
Υγεία
Γιατί η άσκηση με βάρη κάνει καλό -και- στην καρδιά
Για δεκαετίες η αερόβια άσκηση θεωρούνταν η βασική επιλογή για την προστασία της καρδιάς, ενώ τα βάρη συνδέονταν κυρίως με την ενδυνάμωση των μυών και των οστών. Νεότερα επιστημονι ...
