MEDsin.gr

Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στη βελτίωση της υπνικής άπνοιας

Δημοσιεύθηκε: 14 Μαρτίου 2017, 11:16

Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στη βελτίωση της υπνικής άπνοιας
Σχετικά tags

 Ο Πανελλήνιος Σύλλογος  Φυσικοθεραπευτών (Π.Σ.Φ.), με το Επιστημονικό Τμήμα Καρδιοαγγειακής και Αναπνευστικής Φυσικοθεραπείας-Αποκατάστασης (Ε.Τ.Κ.Α.Φ.Α), προάγει, αναγνωρίζει, εκπαιδεύει, αλλά και ενημερώνει το ευρύ κοινό, για τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης, πρόληψης, αξιολόγησης και κλινικής εφαρμογής του κατάλληλου προγράμματος άσκησης για την καλύτερη ποιότητα ζωής των ασθενών με άπνοια ύπνου.

Οι αναπνευστικές διαταραχές του ύπνου ή υπνική άπνοια ή άπνοια ύπνου αποτελούν μία κατηγορία παθήσεων, που λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η χαλάρωση των μυών του λάρυγγα, που οδηγεί σε μερική ή πλήρη απόφραξη του αεραγωγού, καθώς και ο αυξημένος δείκτης μάζας σώματος, αποτελούν τις κύριες αιτίες εμφάνισης του συνδρόμου αυτού (Erswhitebook, 2015).

Η άπνοια ύπνου είναι μία συνήθης και προοδευτικά επιδεινούμενη χρόνια νόσος, με κύριο σύμπτωμα την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Καθώς η νόσος εξελίσσεται μπορεί να οδηγήσει σε καρδιοαγγειακού τύπου διαταραχές (λ.χ. υπέρταση), ακόμη και στην αύξηση του κινδύνου για αιφνίδιο καρδιακό θάνατο και γνωστικές δυσλειτουργίες.

Η φυσικοθεραπεία συμβάλλει στον περιορισμό των επεισοδίων άπνοιας κατά τη διάρκεια του ύπνου και στη μείωση άλλων παθήσεων, που σχετίζονται με τη νόσο αυτή (Erswhitebook, 2015).

Όπως λένε οι επιστήμονες, η άπνοια ύπνου σε ήπιες περιπτώσεις μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη μείωση του σωματικού βάρους, τη διακοπή καπνίσματος και την ένταξη σε τακτικό πρόγραμμα άσκησης.

Στις βαρύτερες περιπτώσεις, όταν δηλαδή ο αριθμός των απνοιών ξεπερνά τις 15 ανά ώρα, τότε αντιμετωπίζεται με τη χρήση συσκευής μηχανικού αερισμού (CPAP).

Ένας δραστήριος τρόπος ζωής μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη στη γενική βελτίωση της υγείας.

Η άσκηση, είτε υπό τη μορφή της αύξησης της σωματικής δραστηριότητας, είτε ως μέρος οργανωμένου προγράμματος άσκησης με την καθοδήγηση φυσικοθεραπευτή, μπορεί να:

περιορίσει σημαντικά τα συμπτώματα της νόσου 

δράσει προληπτικά στη μείωση εμφάνισης συνοδών νοσημάτων που σχετίζονται με το σύνδρομο αυτό 

βελτιώσει τη λειτουργική ικανότητα των μυών του σώματος, συμπεριλαμβανομένου των μυών γύρω από την περιοχή του λαιμού, οι οποίοι παίζουν σημαντικό ρόλο στη μείωση των επεισοδίων της άπνοιας (Verma et al., 2016) 

βελτιώσει τη λειτουργία του καρδιοαγγειακού συστήματος, περιορίζοντας τις επιπτώσεις της άπνοιας ύπνου σε αυτό (Zou & Hedner, 2015). 

Συνεπώς, η καθοδήγηση του ασθενή σε πιο υγιεινό τρόπο ζωής με διαχείριση του σωματικού βάρους του και με αύξηση της φυσικής του δραστηριότητας, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη μείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το σύνδρομο της άπνοιας ύπνου.

» Δείτε όλα τα άρθρα από MEDsin

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΆΡΘΡΟ
Ακολουθήστε το Sofokleousin.gr :
Περισσότερες ειδήσεις από MEDsin
Απομακρύνεται η Γενική Επιθεωρήτρια Ελέγχου Δαπανών Υγείας

Απομακρύνεται η Γενική Επιθεωρήτρια Ελέγχου Δαπανών Υγείας

Παύεται από τα καθήκοντα της, ως Γενική Επιθεωρήτρια Ελέγχου Δαπανών Υγείας, η κα Γεωργία Γεωργιάδου, σύμφωνα με πληροφορίες, με κοινή Απόφαση του...
Ανακλήθηκε φάρμακο της ΒΙΑΝΕΞ και δύο ιατροτεχνολογικά προϊόντα

Ανακλήθηκε φάρμακο της ΒΙΑΝΕΞ και δύο ιατροτεχνολογικά προϊόντα

Στην ανάκληση παρτίδων του φαρμακευτικού προϊόντος ALBIOMIN (Ανθρώπινη Αλβουμίνη), 20%, διάλυμα για έγχυση 50ml & 100ml, λόγω επιμόλυνσης κατά την παραγωγική διαδικασία,...
Ο εμβολιασμός προστατεύει την υγεία παιδιών και ενηλίκων

Ο εμβολιασμός προστατεύει την υγεία παιδιών και ενηλίκων

 Ο εμβολιασμός αποτελεί μία από τις πιο αποτελεσματικές παρεμβάσεις δημόσιας υγείας και προλαμβάνει, ετησίως, περίπου 2 με 3 εκατομμύρια θανάτους. Σύμφωνα με...
Κακά τα μαντάτα για το φάρμακο

Κακά τα μαντάτα για το φάρμακο

 Μετά τη συνάντηση των Θεσμών με την ηγεσία του υπουργείου Υγείας και του ΕΟΠΥΥ τα πράγματα για τις φαρμακευτικές και τα καινοτόμα...
Θυρεοειδεκτομή: Προστασία της φωνής με χρήση νευροδιεγέρτη

Θυρεοειδεκτομή: Προστασία της φωνής με χρήση νευροδιεγέρτη

Το πρόβλημα που πολλές φορές παρουσιάζεται στην ελάχιστα επεμβατική εγχείρηση ρουτίνας, όπως θεωρείται αυτή της θυρεοειδεκτομής, είναι ότι υπάρχει ο κίνδυνος τραυματισμού...
Οι κόκκινες γραμμές του Ιατρικού Συλλόγου Πατρών για το νομοσχέδιο της ΠΦΥ

Οι κόκκινες γραμμές του Ιατρικού Συλλόγου Πατρών για το νομοσχέδιο της ΠΦΥ

 Απορρίπτει το νομοσχέδιο για την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας στο σύνολό του, το Διοικητικό Συμβούλιο του Ιατρικού Συλλόγου Πατρών γιατί όπως λένε, παρουσιάζει...
Δε γίνεται εθνική πολιτική φαρμάκου υπό την επίβλεψη των θεσμών

Δε γίνεται εθνική πολιτική φαρμάκου υπό την επίβλεψη των θεσμών

 Οι βασικοί άξονες που θα πρέπει να διέπουν μια Εθνική Πολιτική Φαρμάκου, καθώς και τα σημεία σύγκλισης όλων των αρμόδιων φορέων για...
Όταν ο καρκίνος του μαστού «παίζει κρυφτούλι»…

Όταν ο καρκίνος του μαστού «παίζει κρυφτούλι»…

Παρότι πολλές γυναίκες περιορίζονται στη μαστογραφία και δεν εξετάζονται κλινικά, στην πραγματικότητα δε νοείται ολοκληρωμένη πρόληψη του καρκίνου του μαστού χωρίς κλινική...